I går var jeg sliten, veldig sliten. Det ble sofatid med serier, te og armkroken til mannen. Det er lenge siden jeg har følt med så tung i hele kroppen, å tanken på en høstinfluensa streifa meg. Men etter en god natt søvn er formen på topp :)
Jeg skal ha meg en treningsøkt alene i dag. Skal løpe hjemmefra og til jobben til mannen, ca 4 kilometer. Etter løpeøkten avslutter jeg dagens trening med en time fotball.
Vi har fotballtrening en gang i uken, fast hver mandag å det er kjempe gøy. Vi har samlet litt venner og litt kollega :) Jeg syns det er veldig greit å variere treningen, så går man seg ikke fast i det samme mønsteret.
Å spille lagspill er jo en kjempe grei løsning om man syns trening er kjedelig. Treningen går litt raskere, man får vært sammen med venner, man får byttet treningssted og man gjennopplever barndommen. Jeg kan hvertfall huske hvor lett det var å holde seg i aktivitet som liten, ta med seg ball på løkka, slå stikkball osv.. om man klarer å huske hva som holdt deg i aktivitet som liten, så blir plutselig ikke veien så lang :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar