Ukens siste løpeøkt

Klar for ukens siste løpeøkt!

I dag hadde vi en rolig morgen, og sov litt lengre en vi pleier, men kroppen trengte det. 

Vi spiste en god frokost med eggerøre, masse tomater og agurker. Deilig start på denne helgen!

Sløvet lenge med kaffe og litt TV-titting, helt til jeg ble rastløs, og da måtte vi bare komme oss ut og få gjennomført økten :)

Vi jogget hver vår vei på Prestvannet, og etter en og en halv runde rundt kjente jeg plutselig beina begynte å bli tunge, men etter et par runder med meg selv var det bare å løpe videre, jeg skulle klare å fullføre med god samvittighet. Og det klarte jeg! 

Vi avsluttet treningen med 4x100m spurt og da var rumpe og lår så kjørt, og vi valgte å avslutte økten for i dag.  

Sliten og fornøyd :)

I morgen har vi treningsfri dag, og den skal brukes til å slappe av i alle muskler og lade energi til en ny uke, men nå er det middag og fotballkamp som er i fokus.

Håper dere har hatt en energifull lørdag :)